Während einer Fastenkur und Ernährungsumstellung empfielt es sich, das eigene Körpergewebe bestmöglich zu unterstützen. Hierzu habe ich einige Tipps. Angefangen von der Schröpfmassage, Lymphstimulation, Lymphaktivierung, " Abfallprodukte" binden und ausscheiden, Pischinger Raum reinigen.

Dies führt zu mehr Wohlbefinden und einem festen und straffen Gewebe.

Normalerweise biete ich diese Behandlungen während der Fasten-und Schrothkur Wochen in Hotels an.

Ab 01.01.2023 im Vitalhotel Intetest. Auch externe Gäste können hier von mir begleitet werden. 

Besonders geeignet ist die Infrarot Kabine (Tiefenwärme), sowie alle Saunen, die die Ausscheidungsfunktion der Haut anregen. Wer sich traut findet auch beim Eisbaden oder in Kältekammern effektive Stoffwechselanregung.

Wer innerlich entgiftet, sollte äusserlich keine Schadstoffe auf die Haut auftragen. Das widerspricht sich. Also empfehle ich eine hochwertige, schadstoffreie, zertifizierte Naturkosmetik. Ich persönlich schätze die ganz frische, wirkstoffstarke Kosmetik von Ringana sehr. Sie enthält potente Wirkstoffe und eben keine billigen Füll- oder Zusatzstoffe. Das ist wie bei dem Olivenöl. Das eine ist hochpreisig, die erste Kaltpressung, voller Antioxidantien, das andere ist eher zum Braten geeignet. Beides ist Bio Olivenöl. So sind alle zertifizierten, hochwertigen Naturkosmetikmarken zu empfehlen.

Rein "basische Kosmetik" hingegen empfehle ich gerne während Fastenkuren, aber nicht darüber hinaus. Sie muss zudem den Codecheck bestehen.