Mein Blog

Hier poste ich interessante und aktuelle Beiträge im Video Format, Tipps und Empfehlungen rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Kosmetik. Diese sind momentan noch in Arbeit. Ich freue mich, wenn Sie mich bald wieder hier besuchen. Bis bald!

Falls Sie sich ein Thema besonders interessiert, schreiben Sie mir eine Email. Vielleicht kann ich zeitnah einen Beitrag dazu leisten.

Annette Duffner
Annette Duffner

Gesundheit

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das Bewusstsein dafür bekommt man meist erst, wenn eine Krankheit ins Leben kommt und von heute auf morgen plötzlich alles anders ist. Nicht nur für einen selbst, sondern auch für die Familie, Freunde und Kollegen.

Basenfasten Sabine Wacker GmbH
Basenfasten Sabine Wacker GmbH

Ernährung

Was ist denn überhaupt gesunde Ernährung. Sind Diäten sinnvoll. Reicht eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse aus?

Spielt die Darmflora eine tragende Rolle?

Wala Heilmittel GmbH
Wala Heilmittel GmbH

Kosmetik

Ja, aber lieber Naturkosmetik, am besten zertifiziert und BIO.

Alles andere ist eher belastend, nicht nur für den Geldbeutel. Belastende Inhaltstoffe schaden der Gesundheit und der Umwelt.